TY  - BOOK
AU  - Gyatso,Kelsang
TI  - The new meditation handbook: meditations to make our life happy and meaningful 
SN  - 9780981727707
PY  - 2008///
CY  - Glen Spey, NY
PB  - Tharpa Publications
KW  - Meditación budista
KW  - Budismo Kadampa
KW  - Práctica espiritual
KW  - Autoayuda y superación
N1  - Texto en inglés
N2  - Manual práctico que ofrece una guía concisa y accesible para la meditación budista Kadampa. El libro presenta instrucciones detalladas sobre cómo realizar diversas meditaciones para desarrollar cualidades como la felicidad interior, la bondad, la compasión y la sabiduría, con el objetivo de transformar la mente y mejorar la calidad de vida
ER  -