Vivir con plenitud las crisis :
Kabat-Zinn, Jon
Vivir con plenitud las crisis : cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad. / Jon Kabat-Zinn, traducción de Laura González Savisens y David González - Edición corregida y actualizada por Jon Kabat-Zinn - Barcelona : Kairós , 2016. - 639 p. : 23 cm.
El programa fundacional de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) utilizado en todo el mundo.
9788499884905
Meditación
Estrés (psicología)
Curación mental
Meditación--Uso terapeutico
Autocuidado en salud (psicología)
158.1a / K111
Vivir con plenitud las crisis : cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad. / Jon Kabat-Zinn, traducción de Laura González Savisens y David González - Edición corregida y actualizada por Jon Kabat-Zinn - Barcelona : Kairós , 2016. - 639 p. : 23 cm.
El programa fundacional de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) utilizado en todo el mundo.
9788499884905
Meditación
Estrés (psicología)
Curación mental
Meditación--Uso terapeutico
Autocuidado en salud (psicología)
158.1a / K111